Βελονισμός & Ωτοβελονισμός
Θεραπευτικός βελονισμός και ωτοβελονισμός για ανακούφιση πόνου, μυϊκή χαλάρωση και ρύθμιση νευρικού συστήματος.
Θεραπευτικός βελονισμός και ωτοβελονισμός για ανακούφιση πόνου, μυϊκή χαλάρωση και ρύθμιση νευρικού συστήματος.
Οφέλη
Τι είναι ο Βελονισμός
Ο βελονισμός (acupuncture) αποτελεί μια αρχαία θεραπευτική μέθοδο με ιστορία χιλιάδων ετών, η οποία έχει ενταχθεί στη σύγχρονη κλινική πρακτική και περιλαμβάνεται στο πεδίο της παραδοσιακής και συμπληρωματικής ιατρικής που παρακολουθεί ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Περιλαμβάνει την εισαγωγή λεπτών αποστειρωμένων βελονών σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος με στόχο τη ρύθμιση της λειτουργίας του νευρικού συστήματος και την ανακούφιση του πόνου.
Μηχανισμοί Δράσης
Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα έχει αναδείξει τους βιολογικούς μηχανισμούς μέσω των οποίων ο βελονισμός ασκεί τη θεραπευτική του δράση:
Νευρολογικοί Μηχανισμοί
Η εισαγωγή της βελόνας ενεργοποιεί τις νευρικές ίνες Aδ και C, οι οποίες μεταφέρουν σήματα στο νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο. Αυτό πυροδοτεί την απελευθέρωση ενδογενών οπιοειδών (ενδορφίνες, εγκεφαλίνες) και νευροδιαβιβαστών (σεροτονίνη, νοραδρεναλίνη), που μειώνουν την αίσθηση πόνου.
Τοπικοί Μηχανισμοί
Η μικροτραυματοποίηση του ιστού στο σημείο εισαγωγής προκαλεί αύξηση της τοπικής αιματικής ροής, απελευθέρωση αυξητικών παραγόντων και ενεργοποίηση μηχανισμών ιστικής αποκατάστασης.
Αντιφλεγμονώδης Δράση
Ο βελονισμός ενεργοποιεί το αντιφλεγμονώδες αντανακλαστικό του πνευμονογαστρικού νεύρου, συμβάλλοντας στη μείωση της φλεγμονής σε τοπικό και συστηματικό επίπεδο.
Ωτοβελονισμός
Ο ωτοβελονισμός (auriculotherapy) βασίζεται στην αρχή ότι το αυτί αντιπροσωπεύει ένα μικρογραφικό χάρτη ολόκληρου του σώματος, με συγκεκριμένα σημεία που αντιστοιχούν σε όργανα και λειτουργίες. Η διέγερση αυτών των σημείων με λεπτές βελόνες ή ειδικούς σπόρους (σπόρους αυτιού) μπορεί να επηρεάσει τις αντίστοιχες λειτουργίες του σώματος.
Ο ωτοβελονισμός χρησιμοποιείται κυρίως για:
- Αντιμετώπιση χρόνιου πόνου
- Μείωση άγχους και στρες
- Υποστήριξη σε προγράμματα διακοπής καπνίσματος
- Ρύθμιση λειτουργιών του αυτόνομου νευρικού συστήματος
Θεραπευτικές Εφαρμογές
Στη φυσικοθεραπεία, ο βελονισμός εφαρμόζεται με ιδιαίτερη αποτελεσματικότητα στην αντιμετώπιση μυοσκελετικών παθήσεων. Η αυχεναλγία, η οσφυαλγία, οι κεφαλαλγίες τάσης και οι ημικρανίες ανταποκρίνονται θετικά στη θεραπεία. Επίσης, ο βελονισμός αποτελεί αναγνωρισμένη θεραπευτική επιλογή για τον μυοπεριτονιακό πόνο, την ινομυαλγία και τη νευραλγία τριδύμου.
Ασφάλεια
Ο βελονισμός, όταν εφαρμόζεται από εξειδικευμένο θεραπευτή, είναι ασφαλής με ελάχιστες παρενέργειες. Χρησιμοποιούνται αποκλειστικά αποστειρωμένες βελόνες μιας χρήσης. Οι συνεδρίες διαρκούν 20-40 λεπτά και ο αριθμός τους καθορίζεται βάσει της πάθησης και της ανταπόκρισης του ασθενούς.
Συντάκτες: Χριστίνα Σπηλιωτοπούλου, MSc Αντιμετώπιση Πόνου & Ελένη Νιγιάννη-Σπηλιωτοπούλου, BSc Physiotherapy
Τελευταία επιθεώρηση:
Το περιεχόμενο αυτό είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν αντικαθιστά ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Απευθυνθείτε στον θεράποντα ιατρό σας για εξατομικευμένη καθοδήγηση.
Ενδείξεις
Συχνές Ερωτήσεις
Πονάει ο βελονισμός;
Στις περισσότερες περιπτώσεις ο βελονισμός δεν πονάει, καθώς οι βελόνες που χρησιμοποιούνται είναι εξαιρετικά λεπτές — πολύ πιο λεπτές από τις βελόνες των ενέσεων. Η εισαγωγή τους προκαλεί συνήθως ελάχιστη ή καμία ενόχληση, ενώ ορισμένοι ασθενείς περιγράφουν ένα ήπιο αίσθημα βάρους, μυρμηγκιάσματος ή θερμότητας γύρω από το σημείο, που θεωρείται φυσιολογική αντίδραση. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας οι περισσότεροι νιώθουν χαλάρωση και ηρεμία. Ο φυσικοθεραπευτής προσαρμόζει τον αριθμό και τη θέση των βελονών στην αντοχή σας και μπορεί να τις αφαιρέσει άμεσα αν νιώσετε δυσφορία.
Είναι ασφαλής ο βελονισμός;
Ναι, ο βελονισμός είναι ασφαλής όταν εφαρμόζεται από εξειδικευμένο φυσικοθεραπευτή με κατάλληλη εκπαίδευση. Χρησιμοποιούνται αποκλειστικά αποστειρωμένες βελόνες μιας χρήσης, εξασφαλίζοντας πλήρη υγιεινή, ενώ ο θεραπευτής γνωρίζει την ανατομία της κάθε περιοχής ώστε η τοποθέτηση να είναι ασφαλής. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι σπάνιες και συνήθως ήπιες, όπως μικρή παροδική ευαισθησία ή ελαφρύς μώλωπας στο σημείο. Απαιτείται προσοχή ή αποφυγή σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως διαταραχές πηκτικότητας, λήψη αντιπηκτικών ή εγκυμοσύνη· γι' αυτό προηγείται πάντα λήψη λεπτομερούς ιστορικού πριν από την πρώτη σας συνεδρία.
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία βελονισμού;
Μια συνεδρία βελονισμού διαρκεί συνήθως είκοσι έως σαράντα λεπτά, ανάλογα με τη φύση του προβλήματος και τα σημεία εφαρμογής. Ένα μέρος του χρόνου αφορά την τοποθέτηση των βελονών και το υπόλοιπο την παραμονή τους, ώστε να δράσουν, ενώ ο βελονισμός εντάσσεται στο πλαίσιο μιας ολοκληρωμένης φυσικοθεραπευτικής αντιμετώπισης. Ο αριθμός των συνεδριών καθορίζεται εξατομικευμένα με βάση την πάθηση και την ανταπόκρισή σας. Όταν ο βελονισμός αποτελεί μέρος προγράμματος φυσικοθεραπείας με κάλυψη από τον ΕΟΠΥΥ, απαιτείται παραπεμπτικό από τον θεράποντα ιατρό για τις συνεδρίες αποκατάστασης.
Τι είναι ο ωτοβελονισμός;
Ο ωτοβελονισμός είναι μορφή βελονισμού που εφαρμόζεται αποκλειστικά στο πτερύγιο του αυτιού και βασίζεται στην αρχή ότι το αυτί λειτουργεί ως μικρός χάρτης ολόκληρου του σώματος. Σε συγκεκριμένα σημεία που αντιστοιχούν σε όργανα και λειτουργίες τοποθετούνται πολύ λεπτές βελόνες ή ειδικοί σπόροι, οι οποίοι μπορεί να παραμείνουν για μερικές ημέρες και να πιέζονται ήπια από τον ίδιο τον ασθενή. Χρησιμοποιείται συμπληρωματικά για τη διαχείριση χρόνιου πόνου, τη μείωση του άγχους και τη ρύθμιση του αυτόνομου νευρικού συστήματος, συνήθως σε συνδυασμό με τον κλασικό σωματικό βελονισμό.
Χρειάζεστε Φυσικοθεραπεία;
Επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού ή για οποιαδήποτε ερώτηση.