Μυοσκελετική Φυσικοθεραπεία

Η μυοσκελετική φυσικοθεραπεία αποτελεί τον πιο διαδεδομένο κλάδο της φυσικοθεραπείας και ασχολείται με την αξιολόγηση, τη διάγνωση και τη θεραπεία παθήσεων που αφορούν τους μύες, τις αρθρώσεις, τους συνδέσμους, τους τένοντες και τα οστά. Στο κέντρο φυσικοθεραπείας μας στο Χαλάνδρι, εφαρμόζουμε σύγχρονες, τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις για τη μείωση του πόνου, την αποκατάσταση της λειτουργικότητας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Πώς λειτουργεί

Η μυοσκελετική φυσικοθεραπεία ξεκινά με μια ολοκληρωμένη κλινική αξιολόγηση. Μέσω ειδικών λειτουργικών δοκιμασιών, εντοπίζουμε τη ρίζα του προβλήματος και όχι απλώς τα συμπτώματα. Αξιολογούμε τη στάση του σώματος, το εύρος κίνησης, τη μυϊκή δύναμη και τα κινητικά πρότυπα του ασθενούς.

Στη βάση αυτής της αξιολόγησης, σχεδιάζεται ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πρόγραμμα που μπορεί να περιλαμβάνει:

• Χειροθεραπευτικές τεχνικές (κινητοποιήσεις αρθρώσεων, μυοπεριτοναϊκή απελευθέρωση)
• Θεραπευτική άσκηση (ενδυνάμωση, ευελιξία, σταθεροποίηση)
• Θεραπευτική μάλαξη για τη μείωση μυϊκής υπερτονίας
• Shockwave therapy για χρόνιες τενοντοπάθειες
• Θεραπεία TECAR για ενίσχυση της ιστικής αναγέννησης
• Taping για υποστήριξη και νευρομυϊκή διευκόλυνση

Η θεραπεία στοχεύει τόσο στην αντιμετώπιση του οξέος πόνου όσο και στη μακροπρόθεσμη αποκατάσταση, ώστε ο ασθενής να επιστρέψει στις καθημερινές δραστηριότητές του με ασφάλεια.

Ποιες παθήσεις αντιμετωπίζει

Παθήσεις σπονδυλικής στήλης

Το αυχενικό σύνδρομο εκδηλώνεται με πόνο, δυσκαμψία και μυϊκή υπερτονία στην αυχενική μοίρα, συχνά με αντανακλώμενο πόνο στα χέρια ή κεφαλαλγίες. Η οσφυαλγία αποτελεί μία από τις πιο συχνές αιτίες αναζήτησης φυσικοθεραπείας. Η ισχιαλγία, που προκαλείται συνήθως από πίεση στο ισχιακό νεύρο λόγω δισκοπάθειας ή ολίσθησης σπονδύλου, αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά με συνδυασμό χειροθεραπείας και εξειδικευμένης άσκησης.

Τενοντοπάθειες και φλεγμονές

Οι τενοντίτιδες (τενοντοπάθεια Αχιλλείου, επικονδυλίτιδα, τενοντίτιδα στροφικού πετάλου) αποτελούν συχνές παθήσεις λόγω υπερχρήσης. Η πελματιαία απονευρωσίτιδα προκαλεί πόνο στη φτέρνα και αντιμετωπίζεται με shockwave therapy, ειδικές ασκήσεις διάτασης και τεχνικές μαλακών μορίων.

Αρθροπάθειες

Η αρθρίτιδα (οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα) προκαλεί πόνο, δυσκαμψία και μειωμένη λειτουργικότητα. Η φυσικοθεραπεία βοηθά στη βελτίωση του εύρους κίνησης, την ενδυνάμωση των γύρω μυών και τη μείωση του πόνου. Η περιαρθρίτιδα ώμου (παγωμένος ώμος) χαρακτηρίζεται από σημαντικό περιορισμό κίνησης και ανταποκρίνεται θετικά σε στοχευμένη φυσικοθεραπεία.

Τραυματισμοί

Τα διαστρέμματα (π.χ. ποδοκνημικής, γόνατος) και οι θλάσεις μυών απαιτούν σωστή αποκατάσταση ώστε να αποφευχθεί η υποτροπή. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα αντιμετωπίζεται συντηρητικά με νευρικές ολισθήσεις, ασκήσεις και εργονομική εκπαίδευση.

Πότε να απευθυνθείτε σε φυσικοθεραπευτή

Συνιστάται να αναζητήσετε φυσικοθεραπεία σε περιπτώσεις όπως:

• Πόνος στην πλάτη, τον αυχένα ή τις αρθρώσεις που επιμένει πάνω από λίγες ημέρες
• Δυσκαμψία ή μειωμένο εύρος κίνησης σε κάποια άρθρωση
• Πόνος που ακτινοβολεί στα άκρα (χέρια ή πόδια)
• Μυϊκές θλάσεις ή διαστρέμματα μετά από τραυματισμό
• Χρόνιος πόνος που δεν υποχωρεί με ανάπαυση
• Μουδιάσματα, μυρμηγκιάσματα ή αδυναμία στα άκρα

Η έγκαιρη παρέμβαση αποτρέπει τη χρονιοποίηση των συμπτωμάτων και μειώνει τον χρόνο αποκατάστασης. Στο κέντρο μας, σχεδιάζουμε ένα πλήρες πρόγραμμα αποκατάστασης προσαρμοσμένο στις ανάγκες και τους στόχους κάθε ασθενούς.