Θεραπευτική μάλαξη
Η θεραπευτική μάλαξη είναι ένα σύνολο θεραπευτικών χειρισμών που εφαρμόζονται στα μαλακά μόρια του σώματος, προκειμένου να αποκατασταθούν δυσλειτουργίες του. Η μάλαξη συγκαταλέγεται στις μεθόδους δια χειρός θεραπείας και είναι μια ασφαλής θεραπευτική μέθοδος, χωρίς κινδύνους και παρενέργειες, που συνιστάται από την Εταιρεία Επαγγελματιών Φυσικοθεραπείας του Ηνωμένου Βασιλείου για την διαχείριση επώδυνων καταστάσεων, κυρίως μυοσκελετικής αιτιολογίας. Η θεραπευτική μάλαξη μπορεί να μειώσει τον πόνο και την ανικανότητα που αυτός προκαλεί, ώστε το άτομο να επιστρέψει γρηγορότερα στην φυσιολογική του καθημερινή λειτουργία. Επίσης βοηθά στην γενικευμένη βελτίωση της υγείας και του ύπνου. Κυρίως χρησιμοποιείται για την επίτευξη χαλάρωσης, για την θεραπεία επώδυνων μυοσκελετικών καταστάσεων καθώς και για την μείωση του άγχους.
- Ανακούφιση από τους πόνους
- Μείωση του άγχους
- Βελτίωση κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου
- Πρόληψη τραυματισμών και υποτροπών τους σε τένοντες
- Πρόληψη υποτροπών σε νευρομυϊκά προβλήματα
- Αποθεραπεία
